朝可燃物のゴミを捨てに行った時は、たんぼ道は霜で真っ白になっていて寒かった。日中になると風もなくコートもいらないほどだった。この寒暖の差は老身には厳しい。体がついて行けず悲鳴をあげる。

今日は3ヶ月に一回の歯科検診。口内洗浄、歯石歯垢の除去、歯茎の検査、レントゲンも撮って、たっぷり一時間かかった。幸い特に問題なし。入れ歯なし、虫歯なし、永久歯になってから80年近く良く働いてくれる歯です。強い歯に生んでくれた親に感謝です。同じ親から生まれたのに、妹は大方総入れ歯になっている。強い歯になる要素、みんな私がとってしまったのかなー。

夕飯

極太葉ねぎがあったので、焼いた。　めんつゆをかけて食べたが甘くて美味しかった。
こんにゃくゆずみそ煮　　もらいものの丸こんにゃくを小さくちぎって、茹で炒りしてからゆずみそを絡めた
ポトフ　　人参、タマネギ、じゃがいも、プチトマト、ブロッコリー、パプリカ、ソーセージ
イチゴ