今年初めてツバメが飛ぶのを見た。季節がくればちゃんと何千キロも海を渡ってしかも間違いなく生まれ故郷に飛んでくるなんて。孫はまた自転車に糞が掛かると言ったが、毎年来てくれると、何かいいことがあるような気がして嬉しくなる。

今日はかかりつけの医院にいった。いつもの血圧や、骨粗鬆症予防のおくすりを処方してもらい、長年のお付き合いなのでワクチンの話やら、認知症の事など話してみた。物忘れが激しいこと、今まで出来ていたことが十分出来なくなってきたこと、等々、先生は、「話していればわかります。大丈夫大丈夫、そんなの普通です」と慰めてくださった。

夕飯

肉詰め椎茸　　ラディッシュ　　新玉葱スライス　　ほうれん草お浸し
　　　味噌汁

巨大椎茸　　

左が普通サイズ　　　肉詰めにしたのは大きい方､　揚げたらだいぶ小さくなったが、肉厚で食べ応えがあった。