足の手術以来、犬の散歩にも、外歩きにも行っていない。体はすこぶる快調なので、家の中のことは従来通り、掃除、洗濯、炊事、手仕事などできているが、歩数計をみると２５３歩とかいう日もあって、足も弱ってきている実感がある。リハビリの先生にそう話すと無理しないでボツボツ少しづつ外を歩いていいですとのこと、昨日は緊急事態宣言も解除になったことだし、曇りがちの天気だったので、杖をお供に公園を歩いた。新緑がつやつや光ってなんと気持ち良かったこと。子供連れの家族がたくさん来ていた。

柏の大木
もみじもわかみどり

駐車場もやや満車

昨日の晩ご飯　　手羽元のヤンニョム　　人参、タマネギ、ブロッコリーのグラッセ､ラディッシュ　
もろっこいんげんのごま和え　　サラダ　小おにぎり